学院工会成功举办关节防护知识讲座

3月10日下午，国际中文教育学院工会邀请到北京散打武术击剑队队医、运动防护师、运动康复师张翔炜老师为大家讲授关节防护知识。讲座持续两个小时，会员们线上线下参会，反响热烈。

由于教师职业本身的特点，再加上新冠疫情期间以网课为主，且缺少运动，新学期开始后，老师们普遍反映颈椎问题、腰腿酸痛等问题显现或加重。为了帮助老师们通过科学方法缓解身体疼痛，更好地工作和生活，学院工会积极联系并举办了此次讲座。

在讲座中，张翔炜老师强调了运动在保持身体健康方面的重要作用，同时从理论和实际操作两方面入手，指出大家在对治颈椎病、腰腿问题时的常见误区，带着大家体验了适宜的运动锻炼及防护方法并回答了问题。会员们表示学到了很多实用的健康防护知识，受益匪浅，期待工会举办更多类似活动。

贾笑寒   供稿